Départ pour Paris vendredi 16, en retard Manue et Steph (il prépare la grosse perf du WE).
Pour le timing on a vu juste ( piapiapia....) ne pas perdre de temps, Nico se met en mode "pompier", on arrive à Roissy... J'ai la cuisse droite transformée en Samosa, lulu n'est pas fan du pilotage de Nico.
Départ direction Copenhague, vol nickel, direction l'appart.... On rencontre notre premier danois, il ressemble plus à Mathieu Bastareaud qu'à un viking !!!
On s'installe, puis direction le marathon expo.... Les dossards en poches, on rentre. Les danois s'organisent dans la rue des petits barbecue/bières, on en salive. Nous on se retrouve pour un premier repas "pré-compèt", nos supportrices nous narguent avec des bons beuvrages danois :(
Samedi, c'est visite de copenhague en vélo.... Superbe journée
Mais les danois ils envoient en vélo, on se fait déposer par de belles danoises en jupettes et des vikings affutés.

En guise d'affutage Nico et olive optent pour une pinte et une forêt noire... Ils commencent à chercher des excuses.
En fin de journée petit footing pour se détendre après une journée passée sur le vélo.
Dimanche 18 mai 9h30 départ du marathon pour 9 "AFRistes", nos 4 supportrices sont également prêtent.

9 au départ, 8 à l'arrivée, Élo préfère ne pas forcer sur une cheville douloureuse et gonflée depuis quelques semaines.

Les résultats:
Aymeric : 2h40´- un passage un peu trop rapide au 1er semi, un peu seul entre le 12 et le 30eme kilo, bref je n'arrive pas à tenir l'allure et je perds 7' sur le second semi. Je serai "peut-être" plus sage lors du prochain.
Manu P. : 2h53 - record battu, une course très bien gèrée le couteau entre les dents, bref du Manu !

Nico P. : 3h10 - pas de ligne de métro au semi, il a donc fini son marathon, sans une grosse prépa il boucle ce marathon dans un temps plus que convenable.
Steph: 3h29 - le sage, premier semi en 1h45 le second en 1h44 (négative split pour Monsieur !!! la classe), il finit avec les deux poings rageurs… pas mal pour notre bientôt futur vétéran.

Tof : 3h49 – un beau résultat, le problème c’est qu’il n’a plus souvenir de passer la ligne d’arrivée !!! A bout de force il finit en mode off. Il erre quelques temps dans l’aire d’arrivée, impossible de le retrouver, après des recherches infructueuses nos supportrices finissent par le retrouver dans une tente de secours, avec du nectar en intraveineuse !!! A son retour à l’appartement Tof a le droit à une « standing ovation »… et un carton rouge de marlo !! (il tentera bien de finir la soirée avec nous…. Mais 42kms ça peut coucher un homme !!)

Merci Tof pour ce grand moment … qui finit bien ouf !

Oliv : 4h11 – Avec une prépa réduite au strict minimun à cause d’un genou douloureux, il finit en battant son record… du marathon de Médoc ! Bravo

Sandrine : 4h12 – là Chapeau !!! Pour son premier marathon Sandrine gère, un départ prudent pour finir plutôt fraiche…. Une belle prépa qui finit par une superbe perf…. Elle a gouté au long on risque de la revoir sur ces distances.

Greg : 4h30 – Premier marathon également, il est parti comme un lion…. Départ surement un peu trop rapide ; avec un dos douloureux il boucle ces 42kms comme un champion… la première fois c’est toujours un peu dur !!

Un marathon vraiment Top, des supporters presque partout sur les 42kms, une grosse ambiance, une organisation nickel… et des supportrices d’AFR surexcitées à tous les coins de rue …

Après cette épreuve qui finit sous des trombes d’eau, on finit la journée dans un petit resto danois en goutant de bons beuvrages (une bière de 750, ça nourrit !)

Petite balade d’après resto, passage dans la rue ‘boumga-boumga »…. Et fin de soirée à refaire ces 42kms autour de Tuborg et ses amis.

Lundi matin retour pour la France « tak » aux danois pour ce bon week end.

Et un grand « tak » à nos supportrices, Lulu, Marlo, Manue et Mag.

Vivement le prochain…. On fait tourner le globe !