….Après un « petit-petit » échauffement avec Nico et Manu, direction la ligne de départ. En rentrant dans le superbe Château du Plessis Bourré, je dis aux gars « J’ai l’impression d’avoir des jambes ce soir !!! » 18h40 après un spectacle « chaud » et...
Lire la suiteLes couleurs d'AFR dans la presse locale - Ouest France 17/12/12 1ère page cahier de sports Courrier de l'Ouest 17/12/12
Lire la suiteOn s'attendait à une édition grasse et boueuse..... eh bien.... on n'a pas été déçu ! Une très belle organisation, de beaux parcours.... Avant quelques CR et des quelques photos... les résultats des AFR. Sur le 9 KM 294 Manue Anjou Fun Runners1:09:18...
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Samedi soir se déroulait, à Mallièvre (85), la première des cinq manches du challenge "Vendée orientation", organisé par l'association "Raid vallée de Poupet. Pour Anjou Fun Runners, deux équipes en lice : - Éloïse et Olive pour une première. - Les 2...
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Trail 9 Km Manue: Elle enchaine les courses sans faire de bruit… la valeur sure des filles sur le 9. Marlo: La grosse cote chez les filles…. La mode est au minimalisme, mais pour l’entrainement, cette méthode n’a pas encore montrée son efficacité. Lucile...
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Fini la prépa maintenant on fait du jus...et on prépare le matériel. -Bonnet ou buff -Tenue de lumière AFR -Short, corsaire, cuissard -Chaussettes de compression -Guêtres, chausettes -chassures.... on réapprend le double-noeuds -Frontales et piles neuves...
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